Дүрт тапкыр Олимпия уеннарында алтын медаль яулаган Симон Билес 2024-нче елда Олимпия уеннарына триумфаль әйләнеп кайта, һәм тренировка режимына килгәндә ул тоткарланмый. Гимнастика супер йолдызы керәйога һәм тренажер залында күнегүләртагын бер тапкыр дөнья сәхнәсендә катнашырга әзерләнгәндә.

2020-нче елда Токио Олимпия уеннарыннан соң гимнастикадан тәнәфес алган Билес, төп игътибарын йога һәм интенсив комбинация ярдәмендә физик һәм психик сәламәтлеген саклауга юнәлтте.тренажер заллары. 24 яшьлек спортчы үзенең тренировкалары турында күзаллау белән социаль медиа аша уртаклаша, булачак Париж Олимпия уеннарында төп формада калырга багышлаганын күрсәтә.

КерүйогаАның күнегүләре Билеска аның сыгылучылыгын, балансын, психик игътибарын яхшыртырга мөмкинлек бирде, болар барысы да аның гимнастика чыгышларында мөһим элементлар. Йоганың уйлану һәм көч кую аспектлары Билеска Олимпия сәхнәсендә көтелгән әйләнеп кайтырга әзерләнгәндә төпле һәм үзәк булып калырга булышты.

Өстәвенә, Билес кыйныйтренажер залы көчкә һәм кондиционерга игътибар итеп, аның осталыгын арттырып, аның тарту-тарту тәртибен төгәллек һәм мәрхәмәт белән башкару өчен кирәкле көч булдыру. Аның фитнеска һәм күнегүләргә багышлануы 2024 елгы Олимпия уеннарына әзерләнгәндә үзен яңа биеклекләргә этәргәндә ачык күренә.

Өстәвенә, Билес кыйныйтренажер залыкөчкә һәм кондиционерга игътибар итеп, аның осталыгын арттырып, аның тарту-тарту тәртибен төгәллек һәм мәрхәмәт белән башкару өчен кирәкле көч булдыру. Аның фитнеска һәм күнегүләргә багышлануы 2024 елгы Олимпия уеннарына әзерләнгәндә үзен яңа биеклекләргә этәргәндә ачык күренә.

Аның тугрылыгы беләнйога һәм тренажер фитнес күнегүләре, Симон Билес алдагы авырлыкларга үзен физик яктан әзерләп кенә калмый, ә психик һәм эмоциональ иминлеген дә тәрбияли. Ул 2024-нче елда Париж Олимпия уеннарына әзерләнгәндә, Билес аның гимнастика матчында да, читтә дә исәпләнергә тиеш көч булуын исбатлый.