Төп тавыш: Кэти Перри үзенең фитнесын ничек көйли

Кэти Перри, җанлы энергиясе һәм көчле чыгышлары белән танылган эстрада сенсациясефитнесаны сәхнәдә дә, тышта да югары формада тотучы тәртип. Катларның гастрольләр графигын, сессияләрне яздырып, ана ролен тигезләп, Кати ныклыгын һәм иминлеген саклап калу өчен өстенлек бирүне өстен күрә.

Аныңкүнегүләр еш кына аның тәнен нык һәм нык тоту өчен эшләнгән көч күнегүләре, кардио, сыгылучылык күнегүләрен үз эченә ала. Кати шулай ук ачык һавада ләззәтләнәэшчәнлегесәяхәт һәм велосипед кебек, бу аңа яраклашырга ярдәм итми, мәшәкатьле тормышыннан психик тәнәфес тәкъдим итә.

Катига карашфитнес барысы да тигезлек турында - ул тренажер залында бик күп эшләргә ышана, ләкин шулай ук тормыштан ләззәтләнергә мөмкинлек бирә. Аның актив булырга омтылуы - аның гомуми сәламәтлегенең төп өлеше, аңа бөтен дөнья җанатарларын рухландыруны дәвам иткәндә, аңа көчле һәм ышанычлы булырга ярдәм итү.