эзләү
-
Париж Джексон күнегүләр шатлыгын бүлешә
Париж Джексон, соңгы эстрада иконасы Майкл Джексонның кызы, күптән түгел үзенең инстаграм постында үзенең гаҗәеп көчен һәм җиңел атлетикасын күрсәтте. 24 яшьлек бала үзенең Инстаграм хикәяләрендә ике видео белән уртаклашты, аның кыяга менү осталыгын күрсәтте ...Күбрәк укыгыз -
Леди Гага: Фитнесны багышлау, Майкл Поланский белән бәйләнеш, һәм алда якты киләчәк
Леди Гага күптән түгел фитнес тәртибе өчен дә, шәхси тормышы өчен дә баш битләр бастыра. Поп иконасы тренажер залына килеп, йога белән шөгыльләнә, формада калырга багышлаганын күрсәтә. Highгары энергияле чыгышлары һәм шоу-сто белән танылган ...Күбрәк укыгыз -
Велосипед: Кейтның чыдам хоббиы
Уэльс принцессы Кейт Миддлтонның спорт сәләте балачактан ук күрсәтә башлады. Элекке сыйныфташы бер тапкыр Daily Mail хәбәр иткәнчә, яшь Кейт Миддлтон, каты җәбер-золым кичергәннән соң, спортка булган мәхәббәтне үстереп, аңа ышаныч һәм батырлык тапкан. ...Күбрәк укыгыз -
Анжелина Джолиның күнегүләр серләре: Көчле һәм фитнес булып калу ачкычы
Танылган Голливуд актрисасы Анжелина Джоли йога һәм фитнеска багышлануы өчен баш битләр яза. 46 яшьлек йолдыз Лос-Анджелесның төрле йога студияләрендә күренә, анда ул үзенең йога осталыгын хөрмәт итә һәм көнләшү физикасын саклый ...Күбрәк укыгыз -
Кэмерон Бринкның позитив фитнес фәлсәфәсе: Фитнеста чиксез күңел ачу
Кэмерон Бринкның шатлыклы фитнес фәлсәфәсе: Күнегүдә чиксез күңел ачу Кэмерон Бринк баскетбол мәйданчыгында супер йолдыз гына түгел, ә чын фитнес энтузиасты. Аның фитнеска карашы шатлык дозасына охшаган, сезне дәрт һәм дәрт белән тутыра ...Күбрәк укыгыз -
Барлык сезон өчен дә спорт киеме
5 кисәкле фитнес: Флис тезелгән тиз киптерелгән йога комплекты йөгерү, фитнес, йога, гимнастика, Пилатес һ.б. кебек аэробик күнегүләр өчен яраклы. Бу 5 кисәкле фитнес киеме спорт краскасы, озын җиңле һәм кыска. - җиң өстләре, шулай ук озын һәм кыска чалбар. ...Күбрәк укыгыз -
Мадонаның фитнес һәм хезмәттәшлекнең яңа бүлеге: Йогага ашкыну һәм Райан Рейнольдс һәм Хью Джекман белән яңа партнерлык.
Мадонна, эстрада йолдызы, күптән түгел йогага багышлануы һәм актерлар Райан Рейнольдс һәм Хью Джекман белән гаҗәп хезмәттәшлеге өчен баш битләр бастыра. 63 яшьлек җырчы үзенең көчле йога күнегүләре турында социаль медиа, шоуларда уртаклаша ...Күбрәк укыгыз -
Ни өчен кайбер кешеләр йога белән шөгыльләнәләр, аларның тәннәрен җимерәләр?
Күпчелек кеше йога белән шөгыльләнә, ялтыравыклы позаларга һәм визуаль зәвыкка омтылып, сыгылучанлык һәм көч күрсәтү өчен куллары белән тәэсирле хәрәкәтләр ясый. Ләкин, бу ысул еш йоганың асылын санга сукмый: тәнне тукландыру һәм эчке тигезлеккә ирешү. ...Күбрәк укыгыз -
Йога киемен сайлау өчен алты төп таләп
Йога киемен сайлаганда, алты төп таләпне исәпкә алырга кирәк: • Текстура: Пахта яки тукымалы тукымалардан эшләнгән киемнәрне сайлагыз, чөнки бу материаллар сулышлы, тирне сеңдерә торган һәм йомшак, тәнегезнең киеренке яки кысылмавын тәэмин итә. Өстәмә ...Күбрәк укыгыз -
Радика Сәүдәгәр Фитнес һәм Туйга әзерлек
Танылган эшкуар хатын-кыз һәм фитнес энтузиасты Радика Сәүдәгәр йога һәм фитнеска багышлануы өчен баш битләр яза. Күптән түгел аны популяр тренажер залында күрделәр, каты күнегүләр сессиясендә катнаштылар. Сакларга тугры булуы белән билгеле ...Күбрәк укыгыз -
Дженнифер Лопес: Күчемсез милек предприятияләрен баланслау
Дженнифер Лопес күп талантлы күңел ачучы гына түгел, ә формада калырга багышлануы белән танылган фитнес энтузиасты. Күптән түгел ул көчле йога күнегүләре өчен тренажер залына бәрелүен күрде, сәламәтлекне саклау бурычы ...Күбрәк укыгыз -
Спорт залы: Сәламәтлекне яхшырту яки басым өстәү?
Тормыш темплары тизләнде һәм эш басымы арта барган саен, тренажер залы күпләр өчен сәламәтлеген саклау өчен төп ысул булды. Ләкин, бу кызык сорау китерә: спортзал чыннан да сәламәтлегебезне яхшыртамы, әллә ...Күбрәк укыгыз
