эзләү
-
Йога сәламәтлек, күнегүләр, әйләнә-тирә мохитне саклау
Йога дөньясында сәламәтлек, күнегүләр, экологик аң үзара бәйләнгән көчле синергия барлыкка килә. Бу акылны, тәнне һәм планетаны үз эченә алган гармонияле катнашма, безнең иминлегебезгә зур йогынты ясый. ...Күбрәк укыгыз -
Бер пар йога чалбар минем тән формасындагы борчылуларны савыктырды
Мин үземнең чыннан да борчылам. Өйдә бөтен җирдә тараза бар, һәм мин еш үземне үлчәп торам. Әгәр дә сан бераз күбрәк булса, мин төшенкелеккә биреләм, ә түбәнрәк булса, кәефем яхшыра. Мин эратик диета белән шөгыльләнәм, еш кына ашамыйм, ләкин ...Күбрәк укыгыз -
Минем беренче Йога легинглары белән очрашу - Минем Йога хикәя сериясе
1. Кереш сүз Эштә озак эшләгәннән соң, костюм һәм биек үкчәле киеп, тиз ашарга дип тиз арада супермаркетка юл тоттым. Ашыга-ашыга мин көтмәгәндә йога легинг кигән ханымга тартылдым. Аның киеме көчле сен ...Күбрәк укыгыз -
Дөрес йога киемен сайлау мөһимлеге
Сыеклык хәрәкәтләре һәм киң диапазоны белән танылган йога практиклардан чикләнмәгән сыгылучанлык киемен таләп итә. Сезнең шәхси стилегезне һәм темпераментыгызны күрсәтү өчен, гадәттә, төп урын. эшчәнлекне җиңеләйтү өчен чалбар иркен һәм очраклы булырга тиеш. Яңа башлап җибәрүчеләр өчен ...Күбрәк укыгыз
