эзләү
-
Мадонаның фитнес һәм хезмәттәшлекнең яңа бүлеге: Йогага ашкыну һәм Райан Рейнольдс һәм Хью Джекман белән яңа партнерлык.
Мадонна, эстрада йолдызы, күптән түгел йогага багышлануы һәм актерлар Райан Рейнольдс һәм Хью Джекман белән гаҗәп хезмәттәшлеге өчен баш битләр бастыра. 63 яшьлек җырчы үзенең көчле йога күнегүләре турында социаль медиа, шоуларда уртаклаша ...Күбрәк укыгыз -
Ни өчен кайбер кешеләр йога белән шөгыльләнәләр, аларның тәннәрен җимерәләр?
Күпчелек кеше йога белән шөгыльләнә, ялтыравыклы позаларга һәм визуаль зәвыкка омтылып, сыгылучанлык һәм көч күрсәтү өчен куллары белән тәэсирле хәрәкәтләр ясый. Ләкин, бу ысул еш йоганың асылын санга сукмый: тәнне тукландыру һәм эчке тигезлеккә ирешү. ...Күбрәк укыгыз -
Йога киемен сайлау өчен алты төп таләп
Йога киемен сайлаганда, алты төп таләпне исәпкә алырга кирәк: • Текстура: Пахта яки тукымалы тукымалардан эшләнгән киемнәрне сайлагыз, чөнки бу материаллар сулышлы, тирне сеңдерә торган һәм йомшак, тәнегезнең киеренке яки кысылмавын тәэмин итә. Өстәмә ...Күбрәк укыгыз -
Радика Сәүдәгәр Фитнес һәм Туйга әзерлек
Танылган эшкуар хатын-кыз һәм фитнес энтузиасты Радика Сәүдәгәр йога һәм фитнеска багышлануы өчен баш битләр яза. Күптән түгел аны популяр тренажер залында күрделәр, каты күнегүләр сессиясендә катнаштылар. Сакларга тугры булуы белән билгеле ...Күбрәк укыгыз -
Дженнифер Лопес: Күчемсез милек предприятияләрен баланслау
Дженнифер Лопес күп талантлы күңел ачучы гына түгел, ә формада калырга багышлануы белән танылган фитнес энтузиасты. Күптән түгел ул көчле йога күнегүләре өчен тренажер залына бәрелүен күрде, сәламәтлекне саклау бурычы ...Күбрәк укыгыз -
Спорт залы: Сәламәтлекне яхшырту яки басым өстәү?
Тормыш темплары тизләнде һәм эш басымы арта барган саен, тренажер залы күпләр өчен сәламәтлеген саклау өчен төп ысул булды. Ләкин, бу кызык сорау китерә: спортзал чыннан да сәламәтлегебезне яхшыртамы, әллә ...Күбрәк укыгыз -
Спорт киемегез өчен тукыманы ничек сайларга, зинһар, миңа мөрәҗәгать итегез.
Пахта һәм спандекс кушылган тукымалар мамыкның уңайлыгын һәм сулышын спандексның югары эластиклыгы белән берләштерәләр. Ул йомшак, формага яраклы, деформациягә чыдам, тир сеңдерүче һәм чыдам, аны яраклаштыра ...Күбрәк укыгыз -
Йога киеме тренд фокусы —— Никки Минаж Румыниядә фестиваль күренешен юкка чыгара
Никки Минаж күптән түгел тренажер залындагы йога күнегүләреннән алып, Румыниядәге фестивальдә катнашуны туктату карарына кадәр баш битләр бастырды. Популяр рэпер һәм җырчы билгеле f ...Күбрәк укыгыз -
Йога киеме тренд фокусы —— 'MaXXXine' Миа Готны җибәрә
Күптән түгел Никки Минаж үзенең көчле йога күнегүләре өчен баш битләр ясады, фитнеска һәм сәламәтлеккә бирелгәнлеген күрсәтте. Energyгары энергияле чыгышлары һәм кыю мода сайлаулары белән танылган рэпер һәм җырчы берләштерелгән ...Күбрәк укыгыз -
Йога чалбар мине Чубидан Бәхетле Фитнес Энтузиастына алып киттеләр
Көннәрдән бер көнне, мин төсне яратканга, ачык соры йога чалбар сатып алдым. Көзге алдында басып, үземнең чәчле үзем шул йога чалбарда мине күреп көлде. Чалбар чыннан да ком ...Күбрәк укыгыз -
Йога: Хәзерге кешеләр өчен мөһим күнегү
Хәзерге җәмгыятьтә автоматизация һәм электрон алгарыш, һичшиксез, тормышыбызны уңайлырак итте. Безгә физик эш белән шөгыльләнүче тирне бозырга кирәкми, чөнки көнкүреш эшләрен чистарткычлар һәм р ...Күбрәк укыгыз -
Йога киеме өчен табигый мамык чыннан да иң уңайлымы?
Без еш кына табигый мамык иң уңайлы дип уйлыйбыз, ләкин бу йога киеме өчен иң яхшы сайлаумы? Чынлыкта, төрле тукымалар төрле күнегү интенсивлыгына һәм мохитенә туры килгән уникаль үзенчәлекләргә ия. Әйдә ...Күбрәк укыгыз
