Кэмерон Бринкның позитив фитнес фәлсәфәсе: Фитнеста чиксез күңел ачу

Кэмерон Бринкның шатлыклы фитнес фәлсәфәсе: Күнегүләрдә чиксез күңел ачу

Кэмерон Бринк баскетбол мәйданындагы супер йолдыз гына түгел, ә чынфитнесэнтузиаст. Аның фитнеска карашы шатлык дозасына охшаган, сезне күнегүләр һәм дәрт белән тутыра. Аның фикеренчә, фитнес көчлерәк булу гына түгел, ә бәхет табу турында да.

Кэмерон өченкүнегүләрзур кичә. Ул күнегүне бәйрәм дип саный, ул баскетбол мәйданчыгын тизләтә, тренажер залында тирләнә, аны һәрвакыт елмаеп каршы ала һәм һәр мизгелдә ләззәтләнә. Аның өчен фитнес эш түгел, ә бүгенге "күңел ачу шоу".

Профессиональ спортчы буларак, Кэмеронның күнегүләр интенсивлыгы шаярту түгел. Көн саен ул иң күп хәлдә калыр өчен күп вакыт һәм көч багышлый. Саклану яисә авыртренажер залыҗиһаз, ул чиксез тәвәккәллек һәм тырышлык белән югары максатларга омтыла. Ләкин иң мөһиме, ул процесста чиксез шатлык һәм канәгатьлек таба.

Кэмерон хикәясе безгә фитнесның эш белән генә чикләнмичә, тормыштан ләззәтләнү турында да сөйли. Ул һәркемне күнегүләрдә үз бәхетен табарга өнди, тормышка шатлыклы караш белән якынлаша!