Беркөнне, мин бер пар яктылык соры сатып алдымЙога чалбарЧөнки миңа төс ошады. Көзге алдында басып, минем чабуым үземнең йога чалбарында көлергә булыша алмады. Чалбар чыннан да уңайлы иде, карынымны һәм буынны кочаклады, мине энергия белән тулы хис итә. Кинәт минем өстемдә мәгънәсез ышаныч дулкыны. Шулай итеп, мин бүлмә буйлап йөри башладым, мин берничә фунтны югалткан кебек.

Аларны киепЙога чалбар,Минем авырлыгым элеккечә калса да, минем фикерем башка иде. Беркөнне, мин аларда өй буйлап йөргәндә, кинәт үземне яхшырту теләген сизәм. Шулай итеп, мин йөгерә башладым, суза, хәтта берничә йога позициягә тырыштым.

Башта бераз ябык булса да, мин яшәгәннән соң мин үземне канәгатьләндерү бик зур иде. Мин хәтта спорт залы әгъзасы булдым, берничә ай элек ялвармый.

Кешеләрнең үзгәрүләре шундый нечкә очраклы рәвештә. Йога чалбар өчен,

Мин күнегүләр ясадым һәм үз-үзегезне тәрбияли башладым. Регуляркүнегүләр,Сәламәт ашау, һәм тагын да структурd Тормыш минем гомуми демонорны үзгәртте.

Хәзер минем авырлыгым кимеде, һәм минем уйларым баланслана. Мин үземне көзгедә күргән саен, мин елмая алмыйм. Йога чалбар мине көлде, хәзер минем көлдем бәхетле чалбар. Алар миңа юаныч һәм ышаныч китермәделәр, ләкин шулай ук үземнең яңа версиясен дә кертте. Йога чалбар, бу гади кебек тоелган кебек, тәнемне үзгәртеп кору һәм шатлыклы тормыш ишек ачты. Чубби кешесеннән фитнеска кадәр, бу сәяхәт тир һәм көлү белән тулган. Барысы да искиткеч. Әгәр сез икеләнеп торсагыз, нигә тырышмаска Йога чалбар? Сез беркайчан да белмисез, алар сезне көтелмәгән сюрпризлар китерергә һәм үзгәртә алалар!