Йога дөньясында сәламәтлек, күнегүләр, экологик аң үзара бәйләнгән көчле синергия барлыкка килә. Бу акылны, тәнне һәм планетаны үз эченә алган гармонияле катнашма, безнең иминлегебезгә зур йогынты ясый.
Йога шулай ук безнең организмга тирән бәйләнеш кертә һәм безне гомуми иминлегебездә аңлы сайлау ясарга дәртләндерә. Без туклануның баланслы һәм акыллы кабул ителүенә игътибарлы булабыз, тәнебезнең яшәешен тәэмин итү һәм сәламәтлегебезнең планета сәламәтлеге белән бәйләнешен хөрмәт итү өчен регуляр йога практикасын дәвам итәбез. Без табигать белән туры килгән тормыш рәвешен кабул итәбез, ул биргән мул бүләкләрне бәйрәм итәбез.
Аннары, йога шәхси сәламәтлектән тыш; кочаклау безнең тирә дөньяга тарала. Йога яулыкларыбыз һәм киемнәребез өчен экологик чиста материаллар сайлап, без әйләнә-тирә мохитне хөрмәт итәбез һәм тотрыклылыкка булышабыз. Органик мамык, эшкәртелгән материаллар (Нейлон, спандекс, полиэстер) һәм табигый җепселләр җирдә йомшак, безнең экологик эзебезне киметәләр. Позаларыбыз аша үткәндә, без астындагы җир белән тоташабыз, планетаның муллыгы өчен хөрмәт һәм рәхмәт хисе тәрбиялибез.
Йога, борыңгы тамырлары һәм гомуми карашы белән, оптималь сәламәтлеккә үзгәрүчән сәяхәт тәкъдим итә. Йога позициясе, сулыш күнегүләре, уйлану практикасы аша без физик көч, сыгылучылык, психик ачыклык үстерәбез. Eachәрбер акыллы сулыш белән, эчке тынычлык һәм иминлек халәтенә ирешү.
Сәламәтлек, күнегүләр, экологик аң җепләре бергә йогада тукылган. Бу практика безнең шәхси иминлегебезне генә түгел, планетаның коллектив иминлеген дә күтәрә. Йога киемебезгә кереп киткәндә, әйдәгез йоганың үзгәрү көчен кабул итик һәм тәнебезне сузу, аңлы сайлау рухы һәм без яшәгән дөнья белән гармонияле яшәү сәяхәтенә керешик.
Пост вакыты: 11-2023 июль
