Тикшеренүләр нигезендә, күп йога позалары мәчеләрнең табигый хәрәкәтләреннән һәм тәртипләреннән алынган.Йогада да, хайваннарда да үз-үзеңне тоту буенча белгечләр төркеме үткәргән тикшеренүдә фелиналарның нәфис позицияләре һәм борыңгы йога практикасы арасында охшашлыклар табылды.Бу ачылыш кеше хәрәкәте белән табигать дөньясы арасындагы бәйләнешне яңача аңлады, үзебезнең физик практикаларыбызда хайваннарның сыеклыгын һәм инстинктив хәрәкәтләрен охшатуның потенциаль өстенлекләрен яктыртты.
Тикшеренүләрнең иң күренекле нәтиҗәләре - "мәче-сыер" йога позасы һәм мәчеләрдә еш күзәтелә торган сузылу хәрәкәтләре арасында охшашлык.Нейтраль умыртка белән тирән аркалы позиция арасында хәрәкәт иткәндә арканы архивлау һәм әйләндерүне үз эченә алган бу поза мәчеләрнең умыртка сөяген сузу һәм озайту ысулын якыннан чагылдыра.Тикшерүчеләр фикеренчә, бу табигый хәрәкәтләрдән үрнәк алып, йога белән шөгыльләнүчеләр физик аңлау һәм сыгылучылыкның тирән дәрәҗәсенә керә алалар, практиканың гомуми өстенлекләрен арттыралар.
Моннан тыш, тикшеренү ачыклаганча, башка йога позалары, мәсәлән, "түбән йөзле эт" һәм "мәче позасы", мәчеләрнең сыек һәм инстинктив хәрәкәтләреннән илһам ала.Йога белән шөгыльләнүчеләр баланс, көч, сыгылучылык принциплары турында кыйммәтле төшенүләр ала алалар.Йога позаларының килеп чыгышы турындагы бу яңа караш йога укыту һәм практика рәвешендә революция ясарга мөмкин, табигать дөньясы белән тирән бәйләнешне һәм хайваннар хәрәкәтенең тумыштан килгән зирәклеген дәртләндерә.
Гомумән алганда, йога позалары һәм мәче тәртибе арасындагы бәйләнешне өйрәнү йога белән шөгыльләнүчеләр һәм энтузиастлар өчен яңа эзләнү өлкәсен ачты.Хайваннарның, аеруча мәчеләрнең хәрәкәтендәге хикмәтне танып, кешеләр йога практикасын көчәйтә һәм барлык тереклекнең үзара бәйләнешен аңлауны тирәнәйтә алалар.Бу инновацион тикшеренүләр табигать дөньясын хөрмәт итүче һәм безнең иптәшләребезнең нәфис һәм инстинктив хәрәкәтләреннән илһам алган йогага тагын да тулы карашны илһамландыра ала.
Пост вакыты: 18-2024 апрель
