Дүрт тапкыр Олимпия уеннарында алтын медаль яулаган Симоне Барс 2024-нче елда Олимпия уеннарына тукыма ясый, һәм ул аның тренингына килгәндә кире кайтмый. Гимнастика Супер йолдызлары кертеләЙога һәм тренажер залының фитнесларыАның тәртибендә, ул дөнья этапында бер тапкыр көч сынашырга әзерләнгәндә аның тәртибендә.

2020 Токио Олимпия уеннарыннан соң конкурент гимнастикадан тәнәфес алган борыннар, аның физик һәм психик иминлеген йога һәм интенсивлык белән сакларга игътибар итәләр.Спорт залы күнегүләре. 24 яшьлек спортчы социаль медиа буенча тренинглы сессияләрне уртаклаша, киләсе Париж Олимпия уеннарының югары формасында югары формада калуын күрсәтүне күрсәтә.

КертүйогаАны укыту тәртибенә аның сыгылучысы, балансын һәм психик игътибарын яхшыртырга рөхсәт бирде, аларның барысы да гимнастика спектакльләрендә мөһим элементлар. Йоганың уйлану һәм көчле яклау аспектлары балчыкларга булышты һәм ул Олимпия этабында бик тиз кайнап торырга әзерләнә.

Өстәвенә, берилтлар бәреләтренажер залы Көч һәм кондиционерга игътибар итеп, аның осталыгына игътибар итегез, аның осталыгын һәм кирәкле көчне төгәл һәм мәрхәмәт белән башкару өчен кирәкле көчне төзегез. Аның фитнеска һәм тренингларга багышлау ул 2024 елгы Олимпия уеннарына әзерләнгәндә яңа биеклекләр белән этәрә.

Өстәвенә, берилтлар бәреләтренажер залыКөч һәм кондиционерга игътибар итеп, аның осталыгына игътибар итегез, аның осталыгын һәм кирәкле көчне төгәл һәм мәрхәмәт белән башкару өчен кирәкле көчне төзегез. Аның фитнеска һәм тренингларга багышлау ул 2024 елгы Олимпия уеннарына әзерләнгәндә яңа биеклекләр белән этәрә.

Аның бурычы беләнЙога һәм тренажер залының фитнеслары, Симон Борлес үзен алда торган авырлыклар өчен физик яктан әзерләү генә түгел, ә аның психик һәм эмоциональ иминлеген дә үстерә. Ул 2024 Париис Олимпия уеннарына әзерләнгәндә, түрә гимнастика математик яктан да, читтә дә исәпләнергә тиешле көчне исбатлый.