Тукыманы сайлау - камил йога киеменең нигезе, комфорт, эластиклык, ныклык. Ул оптималь сузуны һәм торгызуны тәэмин иткәндә, йомшаклык һәм сулыш алу мөмкинлеген тәкъдим итәргә тиеш, организмга һәр позада иркен һәм сыек хәрәкәт итәргә мөмкинлек бирә. Хокук ...
Күбрәк укыгыз