Хейли Бибер күптән түгел фитнеска һәм сәламәтлеккә багышлау өчен багышлануы өчен баш исемнәр ясый, һәм аның соңгы Инстаграм постында җанатарлар бар. Модель һәм яңа әни аның постыпум йогасына күз салды, һәм аны яңа туган улы Джек белән эшләве белән шөгыльләнә.

Постта Хейлины тыныч күрергә мөмкинйогастудия, люк һәм табигый яктылык белән уратып алынган. Ул уңайлы активлык кигән, һәм аның баласы күкрәгенә каршы уңайлы ташучыда оялалар. Рәсем тынычлык һәм тынычлык хисе белән көчәя, һәм аның тормышындагы бу үзгәрештән бу үзгәртеп кору практикасында Хейлия аның Йога практикасында юаныч таба.

Хейли ана-ауга сәяхәте турында ачык, һәм ул аның белән килгән физик һәм эмоциональ авырлыкларга ачыкланды. Күптән түгел узган интервьюда ул яңа ана хаосында тынычлык мизгелләренең мөһимлеге турында сөйләде. "ЙогаМинем өчен тормыш гомере булды ", - диде ул." Бу минем тәнем белән бәйләнеш, акылымны тыныч, һәм сулыш алу вакыты. Минем практикада минем белән Джек булу миңа бик шатлык һәм җинаю энергиясен алып килә. "

Пост җанатарлар һәм иминлекләрдән ярдәмнең нәтиҗәләрен ташлады, аның сәламәтлеге һәм үз-үзен кайгырту белән әнисен тигезләү сәләтенә калу белән мактаулы. "Бу барысы да", - дип аңлатты бер шәкерт. "Сез бик күп яңа әниләрне рухландыра, аларның иминлеген өстен күрер өчен, хәтта йокысыз төннәрдә дә, чиксез поддержкаларны үзгәртә."

Хейли аның өчен багышлауЙога практикасы Аның алдынгы сәламәтлек компаниясе белән аның партнерлыгын чагылдыру. Популяр йога һәм актив йога бренды өчен брендлы илче буларак, ул йога һәм акыллелек өстенлекләре өчен вокал яклау булды. Компаниянең миссиясе - сәламәтрәк кешеләргә ярдәм итү, күбрәк баланслы тормыш, хейли - бу этосның балкып торган мисалы булып тора.

Моннан тышЙога практикасы, Хейли да туклыклы диетаны саклау һәм башка яктан актив булуга игътибар иттеләр. Ул ире Джастин Бибер, һәм уллары белән рәхәтләнеп йөри, һәм ул үзенең көчле көч күнегүләрен йөкле катнашмасына кадәр торгызу өчен йомшак көч күнегүләрен кертте.

Ул яңа әниләрнең шатлыкларын һәм авырлыкларын һәм яңа әсәрләренең авырлыкларын дәвам итүне дәвам иткәндә, Хейли үзенең иминлеген өстен күрер һәм улы өчен уңай үрнәк итеп билгеләнә. "Мин Джекның әнисен аның әнисен күрү өчен үсүен телим, физик һәм психик яктан кайгырту", - дип аңлатты ул. "Мин аның үз-үзен ярату һәм кечкенәдән үз-үзен кайгырту мөһимлеген аңлавын телим."

Хайли аңа тугрылыгыйогаПрактика һәм гомуми сәламәтлек үзеңә кайгырту эгоист түгел, ә башкаларга тулысынча күрсәтә алу өчен кирәкле нигез булып тора. Аның сәяхәте һәм аның иминлегенә багышлану аның сәяхәте күпләр өчен илһам, аның ана чынбарлыклары турындагы ачыклык - халык алдында ачу һәм ачык күздә.