Уэльс принцессы Кейт Миддлтонның спорт сәләте балачактан ук күрсәтә башлады. Элекке сыйныфташы бер тапкыр Daily Mail хәбәр иткәнчә, яшь Кейт Миддлтон, каты җәбер-золым кичергәннән соң, үз-үзенә ышаныч һәм батырлык тапкан.спорт.
Егерменче яшьтәге Кейт Миддлтон фотолары аның велосипедта кызыксынуын күрсәтә, һәм аны патша гаиләсендә иң оста велосипедчыларның берсе итә.

Кейт Миддлтон Баклбери янындагы өеннән велосипедта 2005-нче елда, Уильям принцның дусты булганнан соң өч ел узгач, спорт залына кадәр күренә. Ул тыныч һәм очраклы күренде, кояш күзлеге, яктылык киепак футболка, һәмспорт шорты, авылда йөреп ләззәтләнү. Өйгә 20 минут велосипедта йөргәнче, ул фитнес үзәгендә бер сәгать чамасы торды.

2008-нче елда, 25 яшьлек Кейт Миддлтон машина йөртү яки җәмәгать транспорты урынына әти-әнисенең "Партия кисәкләре" почта заказын бизәү компаниясенә велосипедта йөрергә булды.

2023 елның 2 ноябрендә, Шотландиядәге Ротсей княгиня буларак, Кейт Миддлтон тиз арада үзенең спорт сәләтен күрсәтте, Морфейда, Шотландиядә яшьләр өчен тормышны үзгәртә торган ачык уку һәм маҗаралы чаралар белән тәэмин итүче, Outfit Moray визиты вакытында. Ул яшьләрне актив йөрергә өндәде.