Гаҗәп вакыйгалар борылышында, телевидение шәхесе һәм элеккеге санау йолдызы Кэрол Вордерман күптән түгел сәламәтлек куркынычыннан соң LBC радио шоуыннан китүен хәбәр итте. 62 яшьлек алып баручы, карарның аның иминлегенә һәм психик сәламәтлегенә өстенлек бирү бурычы нигезендә кабул ителгәнен ачты.

Вордерман, җанлы холкы һәм аңа бирелгәнлеге белән танылганфитнес, еллар дәвамында сәламәт яшәү яклаучысы булып тора. Ул үз сүзендә кеше тәнен тыңлау һәм тигез тормыш рәвешен тәэмин итү өчен кирәкле адымнар ясау мөһимлегенә басым ясады. "Мин һәрвакыт фитнес һәм уйлау көченә ышандым, һәм бу тәҗрибә бу ышануны ныгытты", диде ул.

Карарыннан соң, Вордерман игътибарын юнәлтәйога һәм фитнес, чараларул күптән чемпион. Аны төрле йога студияләрендә очраттылар, физик көчне дә, акылны ачыклаучы дәресләрдә катнаштылар. Дуслар һәм җанатарлар аның практикага ашкынуларын билгеләделәр, ул аны стресс белән идарә итү һәм гомуми сәламәтлекне ныгыту өчен мөһим корал дип тасвирлый.

Вордерманфитнесшәхси сәяхәт кенә түгел; ул шулай ук үз тәҗрибәләрен социаль медиа аша уртаклашты, үз шәкертләрен сәламәт яшәү рәвешен кабул итәргә өндәде. Аның язмаларында еш кына күнегүләр, сәламәт рецептлар, мотивацияле хәбәрләр бар, бу күпләрне сәламәтлеге турында кайгыртырга дәртләндерә.

Ул радио дулкыннарыннан ераклашканда, Вордерман тормышындагы бу яңа бүлеккә бик шат. "Мин яңа юлларны барлау һәм чыннан да мөһим нәрсәгә - сәламәтлек һәм бәхеткә игътибар итүне түземсезлек белән көтәм", диде ул. Йога һәм фитнеска булган яратуы белән, Кэрол Вордерманның тагын да балансланган һәм тормыш рәвешен кабул итәргә әзерлеге аңлашыла.